12 Cara Mengobati Batuk Berdahak dan Batuk Kering Secara Alami

- Desember 09, 2016

12 Cara Mengobati Batuk Berdahak dan Batuk Kering Secara Alami

 
Cara Mengobati Batuk Secara Alami – Tubuh kita-kita dasarnya memang
mempunyai system pertahanan untuk melawan gangguan dari luar. Salah satunya
merupakan batuk. Batuk adalah respon alami yang dilakukan oleh tubuh untuk
mengeluarkan lendir serta faktor penyebab iritasi, semisal debu atau asap, agar
seluruh keluar dari saluran pernapasan kita.


Oleh karena
itu, batuk tidak masuk jenis penyakit yang menyerang kita-kita. Batuk biasanya
akan sembuh sendiri dalam kurun waktu tiga minggu, tanpa perlu pengobatan. Obat
batuk cuma bersifat semu, malah hingga waktu ini belum ada bukti keefektifan
dalam menyembuhkan batuk. Ramuan buatan sendiri semisal air lemon serta madu justru
dapat membantu meringankan batuk.


Jenis-Jenis Batuk


Jenis-jenis
batuk meliputi batuk kering serta batuk berdahak. Indikasi awal munculnya batuk
kering biasanya merupakan rasa gatal di tenggorokan yang memicu batuk. Batuk tanpa
dahak (kering) ini mampu terjadi disaat tenggorokan serta saluran pernapasan
bagian atas anda mengalami peradangan.


Otak akan
menganggap peradangan bagian tenggorokan serta saluran pernapasan atas sebagai
kondisi yang asing, menjadikan ia akan memerintahkan tubuh untuk mengeluarkannya
melalui batuk. Maka dari itu, flu/pilek mampu memicu munculnya batuk. Sedangkan
dalam kasus berdahak, justru batuk akan membantu mengeluarkan dahak dari
saluran paru-paru.


Penyebab Batuk Menurut Dunia Medis


Infeksi
saluran pernapasan akibat virus adalah penyebab utama bagi sebagian besar
orang yang menderita batuk. Selain infeksi, penyebab batuk lainnya meliputi:


- Penyakit
jangka panjang yang kambuh. Misalnya asma, penyakit paru obstruktif kronik
(PPOK), serta malah bronkitis kronis.


- Adanya
rinitis alergi. Misalnya alergi terhadap serbuk sari (hay fever).


- Penyakit refluks gastroesofagus yang muncul
karena adanya iritasi serta luka akibat asam lambung meningkat.


Meskipun
sebetulnya jarang terjadi, akan tetapi beberapa faktor diatas mampu menjadi penyebab
batuk jangka panjang yang mungkin akan anda alami kelak.


Cara Mengobati Batuk Kering serta Batuk
Berdahak Secara Alami





Gambar via alodokter.com



1. Jeruk nipis serta kecap


Mungkin anda
telah pernah mendengar obat batuk tradisional yang terbuat dari jeruk nipis serta
kecap. Memanglah benar, telah tidak sedikit yang mengaku sembuh sesudah minum jeruk nipis
serta kecap. Ramuan ini malah telah turun temurun sejak jaman nenek moyang
hingga saat ini.


Cara mengobati batuk yang dengannya jeruk
nipis serta kecap:


- Sediakan
satu buah jeruk nipis, kecap secukupnya, serta sendok makan.

- Campur
perasan jeruk nipis serta kecap seperlunya. Lalu aduk hingga rata.

- Minum
secara rutin dua kali sehari sebanyk satu sendok makan.


2. Lemon


Tidak sedikit orang
yang sulit membedakan antara lemon serta jeruk nipis. Lemon berbeda yang dengannya jeruk
nipis, akan tetapi orang-orang mempunyai khasiat sama yakni mengatasi batuk kering serta
berdahak. Tidak percaya? Buktikan ramuan yang akan di sajikan kali ini sendiri di rumah!


Cara mengatasi batuk kering serta
berdahak yang dengannya lemon:


- Ambilan
satu buah lemon segar, lalu iris sesuai selera.

- Taburi
yang dengannya merica bubuk serta garam pada irisannya.

- Hisap
setiap irisan hingga airnya habis.


Note: jika anda tak tahan yang dengannya rasa
masamnya, anda mampu seduh lemon bersama yang dengannya madu dalam bentuk minuman jus
segar.


3. Buah anggur


Buah anggur
dikenal sebagai sumber antioksidan paling baik untuk menangkal radikal bebas
berbahaya. Akan tetapi sebenarnya, dalam anggur juga terkandung sifat ekspektoran yang
mampu mengeluarkan lendir dari saluran pernapasan.


Atau yang dengannya
kata lain, buah anggur mampu anda gunakan untuk menyembuhkan batuk berdahak.
Agar tak bosan mengonsumsi anggur, anda mampu mengolahnya dalam bentuk jus atau
camilan sehat lainnya.


4. Belimbing wuluh


Tahukah anda
apa itu belimbing wuluh? Dulu saya pernah membahas mengenai pengertian serta manfaat belimbing wuluh ini. Yup, ia
masih termasuk kedalam keluarga buah belimbing, cuman rasanya lebih masam dari
pada belimbing umumnya. Rasa masamnya ini dia yang mampu mengobati batuk berdahak
serta kering anda.


Cara menghilangkan batuk yang dengannya
belimbing wuluh:


- Campur
beberapa butir belimbing wuluh yang dengannya adas, tidak banyak gula, serta secangkir air.

- Rebus
campuran tadi hingga mendidih sempurna. Kemudian saring serta ambil air
rebusannya saja.

- Sesudah
agak dingin, konsumsilah air rebusan tadi minimal satu kali sehari.


5. Jus wortel


Beta-karoten
dalam wortel akan diubah tubuh menjadi vitamin A yang dapat meningkatkan daya
tangkap mata, melindungi kulit dari sinar matahari, serta mencegah aneka macam
penyakit kulit. Ini dia yang jadi alasan mengapa tidak sedikit yang mempergunakan masker wortel untuk merawat kulitnya.


Selain itu,
wortel sebenarnya juga diperkaya yang dengannya kandungan antioksidan tinggi yang mampu
menangkal radikal bebas. Kandungan nutrisi lengkapnya ini dia yang mampu kita
gunakan untuk mengobati batuk. Konsumsilah jus wortel setiap pagi hari sebanyk
satu gelas serta sebelum tidur agar hasilnya optimal.


6. Biji kacang almond


Masyarakat
Indonesia belum tidak sedikit yang tau kalau sebetulnya biji kacang almond mampu
mengobati batuk. Bila penasaran langsung saja terapkan cara menyembuhkan batuk
yang dengannya kacang almond yang akan di sajikan kali ini:


- Sediakan
sebanyk 8 butir kacang almond. Rendam dalam air selama kurang lebih 12 jam
(mampu direndam sebelum tidur hingga pagi)

- Tumbuk
kacang almond yang telah direndam tadi hingga membentuk adonan mirip pasta.
Kemudian tambahkan satu sendok teh mentega.

- Konsumsilah
halusan kacang almond tadi secara rutin minimal satu sendok makan

sehari.


7. Jahe


Jahe
adalah rempah asli Asia Tenggara yang terkenal memiliki kegunaan menghangatkan
tubuh. Sifat hangatnya ini mampu anda rasakan yang dengannya mengonsumsi aneka macam
minuman dari jahe semisal susu jahe, teh jahe, wedang jahe, serta masih tidak sedikit
lagi.


Seorang
praktisi medis pernah mencoba memakai jahe untuk mengobati flu serta demam yang dengannya memanfaatkan kandungan antihistamin serta decongestant yang ada di dalamnya. Sebenarnya memanglah benar, jahe cukup
memiliki kegunaan untuk mengobati masalah seputar peradangan.


Cara mengobati batuk berdahak serta
kering yang dengannya jahe:


- Didihkan
12 jahe dalam 3 gelas air selama kurang lebih 1/4 jam.

- Saring
untuk mendapatkan air rebusannya. Kemudian tambah tidak banyak madu serta air lemon.

- Konsumsilah
selagi masih Anget secara rutin hingga batuk sembuh.


8. Kunyit


Selanjutnya
anda mampu mempergunakan kunyit. Berbeda yang dengannya jahe, kunyit menurut saya lebih
efektif untuk meredakan batuk berdahak. Kunyit mempunyai senyawa mineral yang mampu
mengeluarkan dahak di saluran pernapasan.


Anda mampu
mengonsumsi kunyit dalam aneka macam olahan. Misalnya memasukan bubuk kunyit
kedalam susu Anget, teh, sup, ataupun olahan lain. Usahakan mengonsumsi rempah
kunyit disaat Anget agar hasilnya maksimal.


9. Merica hitam serta madu


Merica atau lada, sebenarnya juga efektif sebagai obat batuk berdahak lho. Biasanya bumbu
satu ini membuat kita Suka bersin-bersin, apalagi disaat tak sengaja
menghirupnya. Sifat ini dia yang mampu mengeluarkan tidak sedikit ingus dari saluran
pernapasan anda disaat batuk berhadak.


Cara menyembuhkan batuk yang dengannya merica
serta madu:


- Ambilan
merica halus, anda mampu membeli atau menumbuknya sendiri.

- Campur
yang dengannya 2 sendok makan madu dalam sebuah gelas ukuran normal.

- Tuang air
mendidih hingga segelas penuh, lalu biarkan 10 menit.

- Langsung
saja minum ramuan tadi serta rasakan kehangatannya.


10. Gunakan daun mint yang
dijadikan teh


Bangsa
Jerman Amat mempercayai bahwasanya daun mint Amat efektif untuk mengobati batuk
kering serta berdahak. Biasanya masyarakat disana mengolah daun mint menjadi teh
Anget yang cukup nikmat. Meskipun di Indonesia jarang, akan tetapi apabila anda
punya tanaman ini tak ada salahnya mencoba.


Cara mengatasi batuk yang dengannya daun mint
herbal:


- Petik daun
teh mint seperlunya saja, lalu seduh yang dengannya mempergunakan air panas selama kurang
lebih 10 menit.

- Agar
rasanya nikmat, tambahkan secukupnya madu serta perasan lemon.

- Minum
selagi masih Anget serta nikmati aroma khasnya.


11. Daun asam muda


Tak cuma
daun mint saja, anda pun mampu memakai daun asam muda sebagai obat batuk kering
tradisional. Berbeda yang dengannya daun lainnya, daun asam muda mengandung lebih
tidak sedikit antioksidan. Kandungan ini Amat berperan aktif dalam melancarkan
sirkulasi darah, pernapasan, serta metabolisme tubuh.


Cara mengobati batuk kering yang dengannya
daun asam muda:


- Sediakan
daun asam muda, kayu manis, serta gula batu.

- Rebus
yang dengannya memakai api kecil hingga mendidih. Lalu saring serta ambil air rebusannya.

- Minum
selagi ramuan daun asam muda masih Anget. Lakukan rutin sebelum tidur serta
sesudah bangun tidur di pagi hari.


12. Daun kemangi


Masih pada
dedaunan, berikutnya ada daun kemangi. Daun ini biasanya digunakan pada lalapan
agar menghilangkan bau mulut. Akan tetapi
siapa sangka, sebenarnya kandungan antibiotiknya yang tinggi dapat membantu
menyembuhkan batuk kering serta berdahak.


Kalau saya
pribadi lebih suka mengonsumsi daun kemangi langsung dalam keadaan mentah.
Akan tetapi bagi anda yang tak suka, rebuslah daun kemangi secukupnya, kemudian
konsumsi air rebusannya secara rutin sehari-hari.


Kapan Perlu Pergi ke Dokter?


Apabila anda
mengalami batuk yang lebih dari tiga minggu serta semakin parah akibat infeksi
virus, bersegeralah untuk pergi ke dokter. Begitu pula jika anda mengalami
kesulitan bernapas, sakit dada, serta batuk berdarah, segera konsultasikan ke
dokter untuk mendapatkan penanganan paling baik.


Anda akan
dirujuk ke dokter spesialis paru serta pernapasan apabila dokter umum tidak mampu
memastikan penyebab batuknya. Dokter dapat menganjurkan beberapa pemeriksaan
berikut, meliputi:


- Mengambil
sampel dahak anda kemudian digunakan untuk menentukan jenis antibiotik yang
akan diberikan.


- Rontgen
dada untuk memastikan apakah anda mengalami infeksi paru atau tidak.


- Spirometri
(menarik serta mengeluarkan nafas melalui sebuah tabung) yang dengannya tujuan untuk
memeriksa apakah ada permasalah di saluran pernapasan.


- Melakukan
tes alergi untuk memastikan apakah anda mengalami alergi suatu benda atau
tidak.


Bagaimana,
tertarik mencoba? itulah beberapa cara mengobati batuk berhadak serta batuk
kering secara alami yang mampu anda coba. Pilih satu dari sekian banyaknya bahan saja yang
menurut anda paling gampang, sesudah itu lakukan secara rutin serta konsisten
setiap harinya.


Jika memberikan manfaat, mohon dishare ya.


Wajib baca: cara alami mengobati flu/pilek penyebab batuk








Share:
Source : www.cantikitu.com

Seputar 12 Cara Mengobati Batuk Berdahak dan Batuk Kering Secara Alami

Advertisement
 

Cari Artikel Selain 12 Cara Mengobati Batuk Berdahak dan Batuk Kering Secara Alami