9 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan yang Tak Terduga
9 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan yang Tak Terduga | Referensi terbaru di 2017 via web Ahmad Ambar. Rekomendasi konten lengkap terbaik. - Ahmad Ambar. Artikel ini di beri judul 9 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan yang Tak Terduga. Konten ini untuk anda pembaca setia https://ahmadambar.blogspot.com/. Bagikan juga postingan 9 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan yang Tak Terduga terbaru ini ke media kalian. Supaya blog seputar Ahmad Ambar dan website terkait serta kamu mendapat manfaat dari info ulasan Ahmad Ambar di 2017 ini. Langsung saja baca dan simak mengenai 9 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan yang Tak Terduga di bawah ini dari situs web Ahmad Ambar.Manfaat Bawang Putih – Siapa yang tak kenal yang dengannya bumbu
dapur satu ini? Bawang putih terkenal bukan cuma sebagai bumbu masakan, akan tetapi
juga dipercaya memberikan manfaat bagi kesehatan.
Aneka macam
ramuan tradisional dari zaman Mesir Kuno, India, hingga Tiongkok, pun
melibatkan bawang putih sebagai satu dari sekian banyaknya bahan utamanya.
Sejumlah
studi mengaitkan konsumsi tidak sedikit bawang putih yang dengannya
penurunan tekanan darah, tingkat kolesterol, gula darah, memperbaiki sirkulasi
darah, serta menjauhkan dari risiko penyakit jantung.
Manfaat
bawang putih untuk kesehatan memanglah belum terbukti 100 persen, menjadikan masih
diharapkan penelitian lebih mendalam. Akan tetapi meski demikian, beberapa penelitian
telah menemukan beberapa manfaat sebagai berikut.
Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan
1. Baik untuk jantung serta ususmu
Dari sebuah
percobaan yang dilakukan pada tikus, diketahui bahwasanya senyawa alami dari minyak
bawang putih dapat melindungi jantung dari kerusakan sesudah di kenai serangan
jantung. Diallyl trisulfida, nama
senyawa yang telah di sebutkan, dipercaya dapat digunakan untuk pengobatan gagal jantung.
Tidak cuma
baik untuk jantung saja, senyawa itupun juga memberikan manfaat untuk melawan bakteri
penyebab infeksi pada usus. Ini membuat bawang putih dapat kita jadikan sebagai
antibiotik guna mengurangi penyakit akibat bakteri yang ada pada makanan
ataupun lingkungan sekitar.
2. Mencegah kanker
Sebuah
penelitian membuktikan konsumsi bawang putih dua kali seminggu dapat berpotensi
mencegah di kenai kanker paru-paru. Konsumsi bawang putih juga diduga mampu
menurunkan risiko di kenai kanker prostat.
Selain itu,
didapati pula senyawa organo sulfur yang menurut penelitian dapat membasmi sel
kanker otak. Penelitian mengungkapkan senyawa yang telah di sebutkan bekerja yang dengannya cara
menghambat pertumbuhan sel kanker otak.
3. Menurunkan tekanan darah tinggi
serta kolesterol
Ekstrak
bawang putih Amat mujarab untuk menurunkan tekanan darah pada penderita
hipertensi. Beberapa temuan penelitian membuktikan bahwasanya bawang putih dapat
melebarkan pembuluh darah serta mengendurkan otot halus.
Penelitian
terbaru malah membuktikan bawang putih dapat membantu menurunkan koelsterol,
meski dalam jumlah tidak banyak. Akan tetapi bukan berguna bawang putih mampu dijadikan
sebagai obat hipertensi serta kolesterol yang efektif, karena masih diharapkan
penelitian yang lebih luas.
4. Mencegah serta mengobati pilek/flu
Bawang putih
dipercaya dapat meningkatkan system kekebalan tubuh agar tidak gampang di kenai
penyakit. Manfaat ini dia yang kemudian menjadikan bawang putih ampuh untuk
mencegah pilek, flu, serta demam.
Selain itu,
bawang putih pun mampu anda gunakan untuk mengatasi hidung tersumbat. Ia mengandung senyawa bersifat mint dan kalium yang
mampu melancarkan sirkulasi darah di sekitar hidung.
5. Mengobati sakit gigi
Apa sakit
gigimu Suka kambuh? Mulai saat ini anda tak perlu membeli obat tidak murah untuk
mengatasinya, cukup gunakan bawang putih saja.
Bumbu dapur satu
ini mengandung senyawa bersifat anti-inflamasi, yang dapat mengurangi rasa
nyeri akibat peradangan pada gusi.
Cara mengobati sakit gigi dengan bawang putih
sangatlah gampang. Anda tinggal menghaluskannya, lalu tempelkan ke bagian gigi
yang sakit.
6. Mengobati sakit tenggorokan
Sifat
antioksidan serta antibakterial yang ada pada bawang putih dapat membantu
menyembuhkan batuk, sakit tenggorokan, serta radang tenggorokan.
Jika anda
mengalami gatal pada bagian tenggorokan, kunyahlah bawang putih berukuran
kecil. Atau mampu juga mencampurkannya yang dengannya jus wortel serta apel agar rasanya
lebih nikmat.
7. Mencegah pembekuan darah
Bawang
sebenarnya mempunyai sifat pembersih yang cukup baik. Sifat pembersih yang
terkandung pada bawang putih memungkinkan untuk membersihkan arteri serta vena,
yang kemudian akan mengencerkan darah sekaligus melancarkan sirkulasinya.
Selain itu,
bawang juga memberikan manfaat untuk meningkatkan produksi oksida nitrat di dalam
darah, yang membantu melebarkan pembuluh darah serta melarutkan pembekuan darah.
Yang dengannya demikian, penyakit semisal stroke (akibat pembekuan) darah dapat
dicegah.
8. Mengurangi tingkat gula darah
Tingkat gula
darah Amat penting untuk diperhatikan. Bila kadarnya melebihi batas
wajar,anda akan Amat berisiko menghasilkan diabetes (penyakit gula).
Bawang putih
sebenarnya dapat meningkatkan insulin dalam darah, yakni semacam zat yang bermanfaat
untuk memecah glukosa menjadi energi.
Menurut
penelitian, 8 dari 10 orang yang mengonsumsi bawang putih secara rutin orang-orang
mengalami penurunan tingkat gula darah secara perlahan.
9. Mengobati jerawat
Yang dengannya cara
yang benar, bawang putih mampu anda manfaatkan untuk mengobati jerawat. Bawang
yang dipotong serta dihancurkan akan melepaskan senyawa yang dapat membersihkan
darah dan bersifat antibiotik.Kedua senyawa ini dia yang mampu membantu
mengobati jerawat.
Meski
demikian, anda Perlu tetap melakukan pengobatan jerawat, karena bawang putih disini cuma berperan membantu mempercepat
proses penyembuhan saja.
Bagaimana, masih ragu mengonsumsi
bawang putih?
Jika anda
berminat mengonsumsi suplemen bawang putih untuk tujuan kesehatan, ada baiknya
konsultasikan dulu kepada dokter, terutama bila anda mempunyai kondisi medis
tertentu.
Selain itu,
khasiat bawang putih juga mampu anda maksimalkan yang dengannya mengonsumsinya dalam
bentuk mentah, karena memasaknya terlalu matang dapat menghancurkan kandungan
penting didalamnya.
Share:
Source : www.cantikitu.com
dapur satu ini? Bawang putih terkenal bukan cuma sebagai bumbu masakan, akan tetapi
juga dipercaya memberikan manfaat bagi kesehatan.
Aneka macam
ramuan tradisional dari zaman Mesir Kuno, India, hingga Tiongkok, pun
melibatkan bawang putih sebagai satu dari sekian banyaknya bahan utamanya.
Sejumlah
studi mengaitkan konsumsi tidak sedikit bawang putih yang dengannya
penurunan tekanan darah, tingkat kolesterol, gula darah, memperbaiki sirkulasi
darah, serta menjauhkan dari risiko penyakit jantung.
Manfaat
bawang putih untuk kesehatan memanglah belum terbukti 100 persen, menjadikan masih
diharapkan penelitian lebih mendalam. Akan tetapi meski demikian, beberapa penelitian
telah menemukan beberapa manfaat sebagai berikut.
Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan
1. Baik untuk jantung serta ususmu
Dari sebuah
percobaan yang dilakukan pada tikus, diketahui bahwasanya senyawa alami dari minyak
bawang putih dapat melindungi jantung dari kerusakan sesudah di kenai serangan
jantung. Diallyl trisulfida, nama
senyawa yang telah di sebutkan, dipercaya dapat digunakan untuk pengobatan gagal jantung.
Tidak cuma
baik untuk jantung saja, senyawa itupun juga memberikan manfaat untuk melawan bakteri
penyebab infeksi pada usus. Ini membuat bawang putih dapat kita jadikan sebagai
antibiotik guna mengurangi penyakit akibat bakteri yang ada pada makanan
ataupun lingkungan sekitar.
2. Mencegah kanker
Sebuah
penelitian membuktikan konsumsi bawang putih dua kali seminggu dapat berpotensi
mencegah di kenai kanker paru-paru. Konsumsi bawang putih juga diduga mampu
menurunkan risiko di kenai kanker prostat.
Selain itu,
didapati pula senyawa organo sulfur yang menurut penelitian dapat membasmi sel
kanker otak. Penelitian mengungkapkan senyawa yang telah di sebutkan bekerja yang dengannya cara
menghambat pertumbuhan sel kanker otak.
3. Menurunkan tekanan darah tinggi
serta kolesterol
Ekstrak
bawang putih Amat mujarab untuk menurunkan tekanan darah pada penderita
hipertensi. Beberapa temuan penelitian membuktikan bahwasanya bawang putih dapat
melebarkan pembuluh darah serta mengendurkan otot halus.
Penelitian
terbaru malah membuktikan bawang putih dapat membantu menurunkan koelsterol,
meski dalam jumlah tidak banyak. Akan tetapi bukan berguna bawang putih mampu dijadikan
sebagai obat hipertensi serta kolesterol yang efektif, karena masih diharapkan
penelitian yang lebih luas.
4. Mencegah serta mengobati pilek/flu
Bawang putih
dipercaya dapat meningkatkan system kekebalan tubuh agar tidak gampang di kenai
penyakit. Manfaat ini dia yang kemudian menjadikan bawang putih ampuh untuk
mencegah pilek, flu, serta demam.
Selain itu,
bawang putih pun mampu anda gunakan untuk mengatasi hidung tersumbat. Ia mengandung senyawa bersifat mint dan kalium yang
mampu melancarkan sirkulasi darah di sekitar hidung.
5. Mengobati sakit gigi
Apa sakit
gigimu Suka kambuh? Mulai saat ini anda tak perlu membeli obat tidak murah untuk
mengatasinya, cukup gunakan bawang putih saja.
Bumbu dapur satu
ini mengandung senyawa bersifat anti-inflamasi, yang dapat mengurangi rasa
nyeri akibat peradangan pada gusi.
Cara mengobati sakit gigi dengan bawang putih
sangatlah gampang. Anda tinggal menghaluskannya, lalu tempelkan ke bagian gigi
yang sakit.
6. Mengobati sakit tenggorokan
Sifat
antioksidan serta antibakterial yang ada pada bawang putih dapat membantu
menyembuhkan batuk, sakit tenggorokan, serta radang tenggorokan.
Jika anda
mengalami gatal pada bagian tenggorokan, kunyahlah bawang putih berukuran
kecil. Atau mampu juga mencampurkannya yang dengannya jus wortel serta apel agar rasanya
lebih nikmat.
7. Mencegah pembekuan darah
Bawang
sebenarnya mempunyai sifat pembersih yang cukup baik. Sifat pembersih yang
terkandung pada bawang putih memungkinkan untuk membersihkan arteri serta vena,
yang kemudian akan mengencerkan darah sekaligus melancarkan sirkulasinya.
Selain itu,
bawang juga memberikan manfaat untuk meningkatkan produksi oksida nitrat di dalam
darah, yang membantu melebarkan pembuluh darah serta melarutkan pembekuan darah.
Yang dengannya demikian, penyakit semisal stroke (akibat pembekuan) darah dapat
dicegah.
8. Mengurangi tingkat gula darah
Tingkat gula
darah Amat penting untuk diperhatikan. Bila kadarnya melebihi batas
wajar,anda akan Amat berisiko menghasilkan diabetes (penyakit gula).
Bawang putih
sebenarnya dapat meningkatkan insulin dalam darah, yakni semacam zat yang bermanfaat
untuk memecah glukosa menjadi energi.
Menurut
penelitian, 8 dari 10 orang yang mengonsumsi bawang putih secara rutin orang-orang
mengalami penurunan tingkat gula darah secara perlahan.
9. Mengobati jerawat
Yang dengannya cara
yang benar, bawang putih mampu anda manfaatkan untuk mengobati jerawat. Bawang
yang dipotong serta dihancurkan akan melepaskan senyawa yang dapat membersihkan
darah dan bersifat antibiotik.Kedua senyawa ini dia yang mampu membantu
mengobati jerawat.
Meski
demikian, anda Perlu tetap melakukan pengobatan jerawat, karena bawang putih disini cuma berperan membantu mempercepat
proses penyembuhan saja.
Bagaimana, masih ragu mengonsumsi
bawang putih?
Jika anda
berminat mengonsumsi suplemen bawang putih untuk tujuan kesehatan, ada baiknya
konsultasikan dulu kepada dokter, terutama bila anda mempunyai kondisi medis
tertentu.
Selain itu,
khasiat bawang putih juga mampu anda maksimalkan yang dengannya mengonsumsinya dalam
bentuk mentah, karena memasaknya terlalu matang dapat menghancurkan kandungan
penting didalamnya.
Share:
Source : www.cantikitu.com
Seputar 9 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan yang Tak Terduga
Terima kasih telah membaca 9 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan yang Tak Terduga. Semoga pos dari situs web Ahmad Ambar berguna dan memberi manfaat. Baik untuk anda dan buat website Ahmad Ambar. Silakan berbagi ulasan 9 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan yang Tak Terduga tadi ke situs web media anda. Bagikan artikel dari Ahmad Ambar melalui media sosial yang ada di bawah. Dan kunjungi Daftar Isi Blog Ahmad Ambar untuk mendapat info lengkap terbaru 2017. Lalu baca pembahasan selain dari : 9 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan yang Tak Terduga yang lebih terupdate lengkap dan free. Atau simak artikel gratis terkait dari situs web Ahmad Ambar di bawah. Demikan dan sekian tentang 9 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan yang Tak Terduga. Dan Assalamualaikum pembaca Ahmad Ambar.
Advertisement