Cara Mencerahkan Wajah Kusam dan Berminyak Secara Alami – Siapa sih yang tak ingin mempunyai kulit putih serta cerah secara alami?
saya yakin baik itu pria ataupun wanita mendambakan kulit semacam itu. Akan tetapi
di sayangkan, tak seluruh orang asli Indonesia mempunyai kulit cerah. Orang Indonesia
identik yang dengannya kulit yang kusam, kering, sawo matang, serta terkadang tidak sedikit
keriput.
Kulit pada
dasarnya mempunyai mekanisme regenerasi sel yang berbeda. Umumnya, regerenasi
sel-sel kulit baru terjadi selama kurang lebih 18 hari. Semakin bertambahnya
usia, regenerasi sel kulit yang telah di sebutkan semakin menurun. Dari sinilah muncul
masalah kerutan waktu kita memasuki usia lebih dari 30 tahun. Oleh karena itu,
semakin bertambah usia anda Perlu semakin rutin melakukan perawatan.
Munculnya
kulit kusam dapat penyebabnya yaitu karena regerenasi sel baru mengalami gangguan.
Masalah semacam ini tak cuma menyerang orang-orang yang memasuki usia senja saja,
namun anak-anak muda jaman saat ini pun juga demikian. Sebelum membahas cara
mencerahkan wajah secara alami, ada baiknya anda ketahui dulu beberapa
penyebabnya berikut.
Penyebab Kulit Kusam serta Tak Cerah
- Faktor genetik
(keturunan)
Genetik
alias keturunan Amat berpengaruh terhadap tipe kulit seseorang. Maksudnya
begini, jika ayah/ibu anda mempunyai kulit kusam serta berminyak, maka kemungkinan
besar anda juga akan sama.
- Pola hidup
Pola hidup
yang baik tentu akan berdampak pada kesehatan tubuh, begitupun yang dengannya pola
hidup yang kurang sehat. Jarang mandi, membersihkan kulit, perawatan, jarang
olahraga, dll adalah semisal pola hidup tak sehat. Dari sinilah kulit kusam
Amat gampang menyerang kita.
- Pola makan
Saat ini ini
masyarakat lebih cenderung suka makan-makanan instan alias junkfood, padahal ini belum tentu baik untuk kesehatan. Terlalu
tidak sedikit makan gorengan, makanan bersantan, berlemak, serta sejenisnya dapat memicu
kulit wajah menjadi kusam tak terawat.
- Faktor lingkungan
Kedaan
lingkungan yang penuh yang dengannya debu serta polusi akan berdampak tidak baik bagi kulit
wajah. Maskipun tak berdampak langsung, namun lama kelamaan akan membuat kulit
anda lebih cepat rusak.
- Stres serta kurang tidur
Stres tak
cuma tidak baik untuk kesehatan tubuh saja, melainkan juga memperburuk kesehatan
kulit. Stres dapat memicu hormon tubuh tak stabil, menjadikan menyebabkan
munculnya jerawat, wajah berminyak, serta kusam.
- Minimnya konsumsi air putih
Idealnya
para ahli merekomendasikan konsumsi air putih minimal 8-10 gelas sehari. Tubuh
kita hampir 50 % tersusun atas air, oleh karena itu jika tak terpenuhi akan
membuat kulit menjadi kering serta kusam.
Cara Mencerahkan Wajah Secara Alami
Cepat serta Tanpa Efek Samping
Eits...
jangan putus asa dulu. Meskipun kulit anda saat ini kusam serta kering, namun
yang dengannya tidak banyak perawatan yang akan saya bagikan berikut akan menjadi cerah
kembali. Tidak percaya? Lakukan tips mencerahkan wajah alami berikut.
1. Perbanyak konsumsi air
putih
Semisal yang
telah saya jelasnya diatas tadi, konsumsi air putih Amat dibutuhkan untuk
menjaga kelembaban kulit dari dalam. Nah saat ini cobalah untuk memperbanyak
konsumsi air putih.
Jika sehari
anda cuma 8 gelas, pastikan lebih dari itu misalnya menjadi 10-12 gelas.
Agar
tak terasa eneg, anda mampu membaginya
menjadi beberapa sesi. Misalnya pagi hari 2 gelas, siang 4 gelas, sore 2
gelas, serta malam 2 gelas.
2. Bersihkan wajah secara
teratur
Kebersihkan
wajah Amat berpengaruh terhadap kecerahan kulit wajah anda. Semakin Suka
anda membersihkan wajah, maka akan semakin cerah kulit yang didapatkan. Maka
dari itu, selalu bersihkan wajah anda secara rutin.
Bagi anda
yang beragama Islam, saya yakin pasti membersihkan wajah 5 kali dalam sehari.
Meski cuma sekedar berwudhu, akan tetapi menurut penelitian ini Amat baik untuk
mencerahkan kulit wajah secara alami.
3. Pakai lotion pelembab
Kulit kusam
biasanya bersifat kering serta pecah-pecah. Agar tampak semakin cerah, saya
sarankan anda mempergunakan lotion pelembab secara rutin sebelum beraktivitas.
Akan tetapi agar lebih sesuai yang dengannya jenis kulit, sebaiknya konsultasikan lotion
pelembab pada ahlinya.
4. Penuhi waktu tidur
“Begadang jangan begadang, kalau
tiada pengertiannya”
mungkin kata bang Rhoma Irama Amat tepat. Begadang cuma akan membuat kulit
anda nampak pucat, kusam, serta terlihat tak sehat. Oleh karena itu, lebih baik
jangan begadang.
Idealnya
menurut penelitian waktu tidur paling baik berkisar antara 8-10 jam dalam sehari.
Kurang dari itu tidaklah baik, apalagi kelebihan. Amat disarankan untuk tidur
siang minimal 1 jam, karena menurut pengalaman pribadi ini dapat mencerahkan
wajah yang dengannya cepat.
5. Perbanyak refresing,
jauhi stres
Stres
adalah kondisi tertekan karena tidak sedikit mikirin masalah yang sedang
dihadapi. Semakin lama anda menderita stres, maka akan semakin tak baik bagi
kesehatan tubuh serta kulit.
Stres memicu
hormon tubuh bergejolak serta tidak stabil, menjadikan menghasilkan munculnya
minyak berlebih yang berujung pada kulit kusam. Agar tidak stres, saya sarankan
anda memperbanyak refresing.
6. Jaga pola makan
percis halnya
yang dengannya tubuh, kulit anda pun juga perlu nutrisi. Vitamin, mineral, antioksidan,
serat, protein, serta sejenisnya Amat baik untuk memberikan nutrisi kulit dari
dalam.
Ada tidak sedikit
sekali kok makanan yang mengandung nutrisi tinggi. Mulai dari buah alpukat,
jambu biji, pepaya, buah naga, manggis, serta lain sebagainya. Konsumsilah
buah-buahan yang telah di sebutkan secara rutin agar wajah lebih cerah alami.
7. Pakailah lotion pelembab
sebelum tidur
Meskipun
waktu ini belum ada penelitian yang pasti, namun mempergunakan pelembab sebelum
tidur dapat membantu mencerahkan wajah kusam secara alami disaat pagi harinya.
Saat ini
telah beredar tidak sedikit lotion pelembab di pasaran. Dari banyaknya pelembab
yang telah di sebutkan saya lebih menyarankan yang terbuat dari sarang wallet (bukan promosi
loh).
8. Olahraga teratur
Tidak sedikit orang
yang berolahraga disaat dirinya sedang sakit. Hal ini tentunya orang-orang lakukan
agar sakit lebih cepat sembuh. Sebenernya olahraga tak cuma membuat tubuh
menjadi sehat saja, akan tetapi juga dapat mencerahkan wajah.
Pada
dasarnya olahraga akan membuat kulit lebih tidak sedikit mengeluarkan keringat. Nah
keringat-keringat ini dia yang akan mendorong kotoran di pori serta membuat wajah
lebih cerah alami.
9. Gunakan lemon
Lemon serta
jeruk nipis telah terkenal dimana-mana mampu mencerahkan kulit wajah secara
alami. Sifatnya yang masam dapat membantu mengangkat kotoran, flek, serta komedo
di wajah. Menjadikan dalam waktu singkat anda telah akan mendapatkan kulit wajah
cerah alami.
Cara mencerahkan wajah secara alami
yang dengannya lemon:
- Siapkan
lemon 1 buah saja.
- Belah
menjadi dua bagian, kemudian olesi yang dengannya madu.
- Gosokan
perlahan-lahan keseluruh area wajah.
- Diamkan
selama kurang lebih 30 menitan, lalu bilas air Anget.
- Biasanya
dalam 3-4 kali perawatan, kulit anda telah terlihat cerah.
10. Putih telur
Mencerahkan
wajah yang dengannya lemon memanglah cukup efektif, akan tetapi tidak sedikit diantara kita yang tak
tahan yang dengannya rasa perih disaat mempergunakannya. Apabila anda satu dari sekian banyaknya dari
orang-orang, saya sarankan memakai masker putih telur.
Cara mencerahkan wajah secara alami
yang dengannya putih telur:
- Kocok
putih telur secukupnya hingga berbusa.
- Tambahkan
tidak banyak madu, kemudian oleskan keseluruh wajah sesudah mandi.
- Diamkan
hingga wajah terasa kaku serta mengering, lalu bilas air Anget.
- Lakukan
minimal 3x seminggu untuk mendapatkan hasil luar biasa.
11. Gunakan es batu
Sedangkan
bagi anda yang tak ingin ribet, es batu mampu menjadi pilihan tepat. Mencerahkan
wajah yang dengannya es batu mungkin terdengar aneh
bin mustahil, namun percaya atau tidak buktikan sendiri khasiat luar
biasanya.
Cara mencerahkan wajah yang dengannya es
batu:
- Buat es
batu dari perasan jeruk nipis serta madu.
- Tempel serta
gosok keseluruh area wajah sebelum tidur.
- Tunggu
semalaman, kemudian pagi harinya gosok lagi.
- Biasanya
2-3 hari perawatan telah menunjukan hasilnya.
Bagaimana,
gampang sekali bukan? bagi anda yang suka merawat kecantikan wajah alami, saya
sarankan untuk mempergunakan
masker alami buatan sendiri. Masker yang telah di sebutkan tak cuma mencerahkan wajah saja, namun juga
memutihkan serta mengatasi penuaan dini, menjadikan kulitpun jauh lebih awet muda.
Itulah cara
mencerahkan wajah kusam serta berminyak secara alami yang dapat saya sampaikan
pada kesempatan di artikel ini. Selamat mencoba di rumah!
Memberikan manfaat serta menarik? Bantu share
ke sahabat lain yuk
Baca juga:
Cara Memutihkan Kulit Dalam 1 Minggu Perawatan Share:
Source : www.cantikitu.com