9 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya
9 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya | Referensi terbaru di 2017 via web Ahmad Ambar. Rekomendasi konten lengkap terbaik. - Ahmad Ambar. Artikel ini di beri judul 9 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya. Konten ini untuk anda pembaca setia https://ahmadambar.blogspot.com/. Bagikan juga postingan 9 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya terbaru ini ke media kalian. Supaya blog seputar Ahmad Ambar dan website terkait serta kamu mendapat manfaat dari info ulasan Ahmad Ambar di 2017 ini. Langsung saja baca dan simak mengenai 9 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya di bawah ini dari situs web Ahmad Ambar.Manfaat Kunyit – Semisal kita ketahui bersama
Indonesia adalah negara yang kaya akan rempah-rempah. Satu dari sekian banyaknya rempah yang
cukup populer di kalangan masyarakat merupakan kunyit. Biasanya kunyit dijadikan
sebagai pelengkap makanan karena ia mempunyai cita rasa serta warna yang khas.
Tidak cuma
dijadikan sebagai bumbu dapur saja, sebenarnya rempah inipun kerap digunakan oleh
masyarakat untuk mengobati aneka macam kondisi kesehatan. Kunyit mengandung
kurkumin tinggi yang berpotensi membantu penyembuhan pada tubuh. Berikut
beberapa manfaat luar biasa dari kunyit selengkapnya.
Manfaat Kunyit (Kunir) untuk
Kesehatan Tubuh
1. Mengurangi rasa
nyeri pada sendi (osteoarthritis)
Kunyit
mengandung anti-inflamasi yang ditengarai dapat membantu meringankan nyeri
sendi pada penderita osteoarthritis, yakni sebuah kondisi yang menyebabkan
sendi nyeri, kaku, serta kehilangan fleksibilitasnya.
Sebuah
penelitian menyatakan kinerja kunyit sebanding yang dengannya ibuprofen dalam mengatasi
osteoarthritis. Bila anda ingin mencoba mengurangi rasa sakit akibat osteoartritis,
anda mampu mengonsumsi ekstrak kunyit dosis 500 mg dua kali sehari.
2. Kulit gatal
Kulit gatal
dapat penyebabnya yaitu karena macam-macam faktor. Mampu karena di kenai ulat bulu,
alergi, ataupun terpengaruh kondisi lingkungan.
Untuk
mengatasinya anda mampu mempergunakan kunyit yang dicampur yang dengannya ektrak lada
hitam atau cabe jamu. Kandungan kurkumin tinggi dalamnya dipercaya mampu
membantu menyembuhkan gatal-gatal.
3. Ruam kulit
Ruam kulit
ditandai yang dengannya munculnya bercak kemerahan. Meski mampu hilang yang dengannya
sendirinya, namun kondisi ruam Amat menganggu apalagi disaat menghasilkan
rasa perih.
Kondisi
kemerahan pada kulit ini mampu anda atasi yang dengannya mengonsumsi ektrak kunyit.
Kandungan bahan kimiawi dalam kunyit dapat menenangkan kulit serta membuatnya
kembali semisal semula.
4. Masalah seputar
menstruasi
Mungkin anda
Suka melihat iklan minuman yang mengandung kunyit diklaim mampu mengatasi
rasa sakit akibat menstruasi.
Ya memanglah
benar, menurut penelitian konsumsi ekstrak kunyit dapat membantu mengatasi rasa
sakit yang telah di sebutkan. Konsumsilah sekitar satu gelas ukuran kecil dalam sehari untuk
mendapatkan khasiatnya.
5. Tukak lambung
Penelitian
di Universitas Gajah Mada (UGM) baru-baru ini membuktikan kunyit dapat membantu
meringankan nyeri lambung.
Penelitian
yang telah di sebutkan dilakukan pada 30 ekor tikus yang tak diberi makan selama 48 jam. Terbukti
tikus yang diberi ekstrak kunyit tidak mengalami peradangan lambung sama
sekali. Wow..
6. Dispepsia (maag)
Kunyit dapat
merangsang kantung empedu untuk menghasilkan empedu lebih optimal. Kondisi ini
dipercaya dapat meningkatkan system pencernaan.
Selain itu
menurut penelitian, mengonsumsi ektrak kunyit juga mampu mencegah kembung pada
penderita dispepsia atau maag.
7. Kanker usus besar
(kolorektal)
Tidak cuma
menyembuhkan, menurut beberapa penelitian kunyit juga mampu dipakai untuk
mencegah kanker usus besar yang dengannya cara mengurangi jumlah prakanker di tubuh
orang yang telah di sebutkan. Penanda-penanda tumor kanker usus besar pun menurun sesudah
mengonsumsi kunyit secara rutin. Berani coba?
8. Serangan jantung serta
stroke
Serangan
jantung dapat penyebabnya yaitu karena tingginya kolesterol dalam peredaran darah,
begitupun yang dengannya stroke. Turunkan kolesterolmu yang dengannya mengonsumsi air perasan kunyit secara rutin. Menurut
penelitian, rempah alami ini mengandung kalium tinggi yang dapat melarutkan
kolesterol jahat dalam tubuh.
9. Mencerahkan kulit
wajah
Ini dia
manfaat kunyit untuk wajah. Kunyit mempunyai pigmen kuning alami yang dapat
membantu mencerahkan kulit wajah yang dengannya cepat.
Anda mampu membuat masker kunyit yang dicampur
yang dengannya air lemon serta madu. Pakailah masker yang telah di sebutkan secara rutin 10 menit
sesudah mandi serta lihat hasilnya seketika.
Efek Samping Kunyit Pada Tubuh
Mengonsumsi
kunyit sebaiknya tidak melebihi 500 mg setiap harinya. Hindari mengonsumsinya
dalam jumlah 1.500 mg atau lebih, guna meminimalisir efek sampingnya.
Menurut
sebuah laporan, mengonsumsi kunyit dalam jumlah berlebihan dapat membuat detak
jantung menjadi abnormal. Efek samping lain yang ditimbulkan akibat pemakaian
kunyit tak wajar antara lain:
Sebaiknya
mengonsumsi kunyit dilakukan secara hati-hati. Apalagi untuk ibu hamil,
menyusui, penderita diabetes, pria yang ingin mempunyai anak, serta kalangan yang ingin
melakukan operasi.
Bagaimana,
tertarik mencoba kunyit?
Itulah
beberapa manfaat kunyit serta efek sampingnya untuk kesehatan tubuh. Selamat
mencoba serta jangan tidak ingat share hasilnya di kolom komentar ya.
Baca juga: manfaat kacang ijo
Share:
Source : www.cantikitu.com
Indonesia adalah negara yang kaya akan rempah-rempah. Satu dari sekian banyaknya rempah yang
cukup populer di kalangan masyarakat merupakan kunyit. Biasanya kunyit dijadikan
Advertisement
Tidak cuma
dijadikan sebagai bumbu dapur saja, sebenarnya rempah inipun kerap digunakan oleh
masyarakat untuk mengobati aneka macam kondisi kesehatan. Kunyit mengandung
kurkumin tinggi yang berpotensi membantu penyembuhan pada tubuh. Berikut
beberapa manfaat luar biasa dari kunyit selengkapnya.
Manfaat Kunyit (Kunir) untuk
Kesehatan Tubuh
1. Mengurangi rasa
nyeri pada sendi (osteoarthritis)
Kunyit
mengandung anti-inflamasi yang ditengarai dapat membantu meringankan nyeri
sendi pada penderita osteoarthritis, yakni sebuah kondisi yang menyebabkan
sendi nyeri, kaku, serta kehilangan fleksibilitasnya.
Sebuah
penelitian menyatakan kinerja kunyit sebanding yang dengannya ibuprofen dalam mengatasi
osteoarthritis. Bila anda ingin mencoba mengurangi rasa sakit akibat osteoartritis,
anda mampu mengonsumsi ekstrak kunyit dosis 500 mg dua kali sehari.
2. Kulit gatal
Kulit gatal
dapat penyebabnya yaitu karena macam-macam faktor. Mampu karena di kenai ulat bulu,
alergi, ataupun terpengaruh kondisi lingkungan.
Untuk
mengatasinya anda mampu mempergunakan kunyit yang dicampur yang dengannya ektrak lada
hitam atau cabe jamu. Kandungan kurkumin tinggi dalamnya dipercaya mampu
membantu menyembuhkan gatal-gatal.
3. Ruam kulit
Ruam kulit
ditandai yang dengannya munculnya bercak kemerahan. Meski mampu hilang yang dengannya
sendirinya, namun kondisi ruam Amat menganggu apalagi disaat menghasilkan
rasa perih.
Kondisi
kemerahan pada kulit ini mampu anda atasi yang dengannya mengonsumsi ektrak kunyit.
Kandungan bahan kimiawi dalam kunyit dapat menenangkan kulit serta membuatnya
kembali semisal semula.
4. Masalah seputar
menstruasi
Mungkin anda
Suka melihat iklan minuman yang mengandung kunyit diklaim mampu mengatasi
rasa sakit akibat menstruasi.
Ya memanglah
benar, menurut penelitian konsumsi ekstrak kunyit dapat membantu mengatasi rasa
sakit yang telah di sebutkan. Konsumsilah sekitar satu gelas ukuran kecil dalam sehari untuk
mendapatkan khasiatnya.
5. Tukak lambung
Penelitian
di Universitas Gajah Mada (UGM) baru-baru ini membuktikan kunyit dapat membantu
meringankan nyeri lambung.
Penelitian
yang telah di sebutkan dilakukan pada 30 ekor tikus yang tak diberi makan selama 48 jam. Terbukti
tikus yang diberi ekstrak kunyit tidak mengalami peradangan lambung sama
sekali. Wow..
6. Dispepsia (maag)
Kunyit dapat
merangsang kantung empedu untuk menghasilkan empedu lebih optimal. Kondisi ini
dipercaya dapat meningkatkan system pencernaan.
Selain itu
menurut penelitian, mengonsumsi ektrak kunyit juga mampu mencegah kembung pada
penderita dispepsia atau maag.
7. Kanker usus besar
(kolorektal)
Tidak cuma
menyembuhkan, menurut beberapa penelitian kunyit juga mampu dipakai untuk
mencegah kanker usus besar yang dengannya cara mengurangi jumlah prakanker di tubuh
orang yang telah di sebutkan. Penanda-penanda tumor kanker usus besar pun menurun sesudah
mengonsumsi kunyit secara rutin. Berani coba?
8. Serangan jantung serta
stroke
Serangan
jantung dapat penyebabnya yaitu karena tingginya kolesterol dalam peredaran darah,
begitupun yang dengannya stroke. Turunkan kolesterolmu yang dengannya mengonsumsi air perasan kunyit secara rutin. Menurut
penelitian, rempah alami ini mengandung kalium tinggi yang dapat melarutkan
kolesterol jahat dalam tubuh.
9. Mencerahkan kulit
wajah
Ini dia
manfaat kunyit untuk wajah. Kunyit mempunyai pigmen kuning alami yang dapat
membantu mencerahkan kulit wajah yang dengannya cepat.
Anda mampu membuat masker kunyit yang dicampur
yang dengannya air lemon serta madu. Pakailah masker yang telah di sebutkan secara rutin 10 menit
sesudah mandi serta lihat hasilnya seketika.
Efek Samping Kunyit Pada Tubuh
Mengonsumsi
kunyit sebaiknya tidak melebihi 500 mg setiap harinya. Hindari mengonsumsinya
dalam jumlah 1.500 mg atau lebih, guna meminimalisir efek sampingnya.
Menurut
sebuah laporan, mengonsumsi kunyit dalam jumlah berlebihan dapat membuat detak
jantung menjadi abnormal. Efek samping lain yang ditimbulkan akibat pemakaian
kunyit tak wajar antara lain:
- Munculnya
alergi yang berlebihan - Gangguan
pada kantung empedu - Pendarahan
- Gangguan
hati - Kontraksi
uterus - Munculnya
gangguan perut serta pencernaan - Mengurangi
kesuburan pada pria
Sebaiknya
mengonsumsi kunyit dilakukan secara hati-hati. Apalagi untuk ibu hamil,
menyusui, penderita diabetes, pria yang ingin mempunyai anak, serta kalangan yang ingin
melakukan operasi.
Bagaimana,
tertarik mencoba kunyit?
Itulah
beberapa manfaat kunyit serta efek sampingnya untuk kesehatan tubuh. Selamat
mencoba serta jangan tidak ingat share hasilnya di kolom komentar ya.
Baca juga: manfaat kacang ijo
Share:
Source : www.cantikitu.com
